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Inmersione Seconda Serie
di Ashtanga

60 ore
modalità ibrida
In italiano ed inglese
1 - 7 Novembre 2025

Inmersione ashtanga yoga Puglia 2025 per approfondire le complessità della Seconda Serie.
Concentrandovi sugli adattamenti per garantire l’accessibilità a tutti i praticanti. 

In Presenza

Online

Streaming

CERTIFICAZIONE CET 60 ORE DI YOGA ALLIANCE

yacep logo

Cosa Otterrai da Questa Immersione

Curriculum completo

Approfondite le complessità della Seconda Serie, concentrandovi sugli adattamenti per garantire l’accessibilità a tutti i praticanti.

Imparate le esercitazioni di anatomia funzionale per arricchire la vostra pratica, imparate le basi del sanscrito, esplorate la storia dello yoga e scoprite le sequenze di pranayama da implementare nella vostra routine quotidiana

Adattamenti personalizzati​

Ottenere informazioni sulle modifiche pratiche per le posture difficili, rendendo le tecniche avanzate raggiungibili.

Apprendimento flessibile

Beneficiare sia di sessioni di persona che di un programma online che include streaming dal vivo e materiali preregistrati, permettendo di bilanciare la crescita personale con i propri impegni di vita.

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Cosa aspettarsi

Pratica intensiva

 Partecipate a lezioni giornaliere guidate incentrate sulla Seconda Serie e a sessioni in stile Mysore.

Cerchiamo studenti impegnati

Ottenere informazioni sulle modifiche pratiche per le posture difficili, rendendo le tecniche avanzate raggiungibili.

Conteggio e aggiustamenti

Padroneggiare il sistema di conteggio e imparare aggiustamenti efficaci che migliorano le esperienze di insegnamento e apprendimento.

Esercizi di anatomia funzionale

Impegnatevi in esercitazioni specifiche progettate per favorire una comprensione più profonda della meccanica del corpo e migliorare la vostra pratica. 

Filosofie dell' India e pranayama

Pensato per coloro che desiderassero ricevere un inquadramento storico-filosofico relativo al pensiero dell’India premoderno.

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40 ore in Presenza | 10 Ore Streaming | 30 Ore Online

Questo corso è pensato per i praticanti Ashtanga impegnati che hanno completato o no la Prima Serie.

Anche se avete praticato la Prima Serie, non è necessario averla perfezionata.

Disponibilità limitata

I posti sono strettamente limitati a soli 10 partecipanti, per garantire un ambiente di apprendimento intimo e personalizzato.

Pasti e alloggio

Due deliziosi e nutritivi pasti al giorno (brunch e cena) con opzioni biologiche e vegane e letti accoglienti per rendere il vostro soggiorno confortevole e piacevole.

Le sistemazioni sono composte da sei camere doppie e una matrimoniale, tutte con bagno privato.

Prerequisiti

Questo allenamento è pensato per i praticanti Ashtanga impegnati che hanno completato la Prima Serie.

Anche se avete praticato la Prima Serie, non è necessario averla perfezionata.

FAQ

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SU Santiago

Appassionato del sistema di ashtanga, esperto di anatomia e inquieto per la filosofia, Santiago pratica quotidianamente dal 2001.

Nel 2011 Santiago ha fondato la scuola di Ashtanga Sarria Yoga a Barcellona, dove insegna quotidianamente.
Ha all’attivo più di 4000 ore di insegnamento.

Ha ottenuto il titolo di Insegnante di Yoga 200 ore con Brian Cooper e il RYT con YA di 200 ore con John Scott, lavorando anche per lui come assistente in diversi workshop internazionali.

La sua grande passione è trasmettere la conoscenza di questa favolosa pratica…

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Su Laia

Laia Villegas (Barcellona, 1977) è formatrice filosofica, yoganidra e terapeuta transpersonale.

Laureata in Lettere, si è trasferita in India, dove ha studiato sanscrito e filosofia indiana con maestri della tradizione.

Ha tradotto diversi libri sullo yoga e ha pubblicato Las estrofas del Samkhya de Ishvarakrishna (Kairós) e il Diccionario del yoga (Herder Editorial).

Per più di vent’anni è stata insegnante in vari centri yoga e corsi di formazione per insegnanti di yoga. Negli ultimi anni si è specializzata nella formazione di istruttori di Yoganidra.

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SU DIEGO

Diego Manzi è scrittore e docente di sanscrito e di religioni e filosofie dell’India.

Dal 2018 collabora con GrecoLatinoVivo alla ricerca di soluzioni per la didattica del Sanscrito sul solco delle recenti ricerche nel campo delle Neuroscienze e da Ottobre 2019 è investito della carica di Direttore Scientifico del Dipartimento di Sanscrito e Filosofie dell’India Vidyālaya del CSNC GrecoLatinoVivo.

Fra i suoi libri si ricordano: “Scintille di ordine eterno. Viaggio nel cuore della tradizione indiana”, Armando Curcio editorie, 2016; “Incanto. Le divinità dell’India.”, Le Lettere, 2019; e “ko’ham. Le filosofie più luminose dell’India”, Le Lettere 2021.

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Cosa è incluso

40 ore in presenza | 40 ore Online

5 GIORNI INTERI DI PRATICA E WORKSHOP, 3 CORSI ONLINE E 5 EVENTI IN STREAMING

ALLOGGIO

6 pernottamenti

CIBO BIOLOGICO e VEGANO

2 deliziosi pasti a base vegetale al giorno, tra cui colazione/pranzo e cena

Spuntini

Spuntini leggeri e rinfreschi, tra cui una selezione di tè, caffè, acqua e frutta

Wi fi

Connessione Internet Wi-Fi

Pagamento

A Rate

233 6 Mesi
  • 40 ore in Presenza
  • Prezzo 1400€
  • Allogiio e Cibo 5 Giorni

1 Pago

1200 Early Bird
  • 40 ore in Presenza
  • 2 Corsi Online
  • Allogiio e Cibo 5 Giorni
Populare

Formazione Seconda Serie

Presenza | Online | Streaming

40 ore in Presenza

 Partecipate a lezioni giornaliere guidate incentrate sulla Seconda Serie e a sessioni in stile Mysore e workshops

2-2-2

Streaming

streaming dal vivo con classe guidate e Q&Q di filosofia, sanscrito ed anatomia

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In qualsiasi momento e ovunque

Studia online e goditi la libertà di apprendere e conciliarel'istruzione con le tue responsabilità quotidiane

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Introduzione alle Filosofie classiche dell'India

Corso pensato per coloro che desiderassero ricevere un inquadramento storico-filosofico relativo al pensiero dell’India premoderno.

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Sanscrito

 1. Técnicas para pararse de manos y saltar.

2- Comprensión del sistema Vinyasa

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Storia dello yoga

Corso finalizzato a contestualizzare storicamente e antropologicamente lo strato più arcaico della letteratura indiana: dagli inni di lode  alle prime speculazioni filosofiche presenti nelle Upaniṣad.

VEDI IL CENTRO DI RITIRO YOGA IN PUGLIA

Un luogo per nutrirsi

In mezzo alla natura

La struttura si trova nella splendida Valle d’Itria, in Puglia, circondata da splendidi paesaggi, uliveti, vigneti e dalla presenza di Trulli (case rotonde in pietra con tetti a forma di cono).

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Cibo delizioso e nutriente

 Il cibo ha un ruolo centrale sia nella pratica che nella vita dello yoga. Il cibo servito a YogApulia è prevalentemente a base vegetale, con alcune opzioni vegetariane.

Gli chef porteranno la loro passione e il loro amore per il cibo sano e gustoso.

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Alloggio

Camere di alto livello che utilizzano materiali di provenienza locale per creare un ambiente lussuoso ma semplice e sobrio.

  • 6camere doppie
    tutte con bagno privato
  • Piscina
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15 minuti da Ostuni - La Città Bianca

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Pagamento

A Rate

233 6 Mesi
  • 40 ore in Presenza
  • Prezzo 1400€
  • Allogiio e Cibo 5 Giorni

1 Pago

1200 Early Bird
  • 40 ore in Presenza
  • 2 Corsi Online
  • Allogiio e Cibo 5 Giorni
Populare

FAQ

Questa formazione è pensata per praticanti impegnati di Ashtanga che abbiano completato la Prima Serie. Non è necessario averla perfezionata, ma è richiesta una base solida.

Il corso sarà impartito in inglese e italiano, per garantire accessibilità a un pubblico internazionale.

La parte in presenza si terrà in un meraviglioso centro di ritiro vicino a Cisternino, in Valle d’Itria, immerso tra gli ulivi e la tranquillità della natura.

Il programma prevede 80 ore totali:

  • 40 ore in presenza (in un formato intensivo)
  • 20 ore online (con lezioni dal vivo e contenuti pre-registrati)

Il programma prevede 80 ore totali:

  • 40 ore in presenza (in un formato intensivo)
  • 20 ore online (con lezioni dal vivo e contenuti pre-registrati)
  • Pratica intensiva della Seconda Serie di Ashtanga
  • Adattamenti e modifiche delle posizioni avanzate
  • Classi guidate e Mysore-style
  • Anatomia funzionale e prevenzione degli infortuni
  • Sanskrito, storia dello yoga e filosofia
  • Pranayama e tecniche di respirazione
  • Metodologia didattica e aggiustamenti manuali
  • Formazione e certificazione (80 ore di crediti CET Yoga Alliance)
  • Alloggio in un accogliente centro di ritiro
  • Due pasti biologici e vegani al giorno (brunch e cena)
  • Materiale del corso e accesso ai contenuti online

I posti sono limitati a solo 10 partecipanti, per garantire un’esperienza di apprendimento personalizzata e approfondita.

Offerta Early Bird: €1300 (valida fino al 15 luglio)
Piano di pagamento in 6 mesi: €233 al mese

Per riservare il tuo posto, contattaci direttamente o compila il modulo di iscrizione sul nostro sito. La registrazione anticipata è consigliata, poiché i posti sono limitati!

📩 Per maggiori informazioni, scrivici via email o sui social media.

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