Cosa aspettarsi
Adattamenti personalizzat
Modifiche pratiche per le posture difficili, rendendo le asana avanzate raggiungibili. -
Conteggio e aggiustamenti
Padroneggiare il sistema di conteggio e imparare aggiustamenti efficaci
Pratica intensiva
Partecipate a lezioni giornaliere guidate incentrate sulla Seconda Serie
Filosofia
Approfondisci la ricca storia dello yoga