Nuestra Sala

Díafana

Silenciosa

Lista

de servicios

  • Sala silenciosa diáfana de 88m2.
  • Dos vestidores.
  • Ducha.
  • Equipo de sonido. Micrófono Inhalámbrico.
  • Wifi de alta velocidad.
  • Fuente de agua potable fría / caliente .
  • 30+ esterillas de Yoga / Blocks / Mantas / Zafus y cojines.
  • 20+ Sillas.
  • La capacidad de aforo depende de tu actividad. 
  • Abajo puedes encontrar un calendario con las fechas en que la sala está ocupada.
  • No es inusual dar talleres de danza con +20 personas, talleres de Yoga con +30 personas.

En este calendario puedes verificar los días en que la sala está libre.
Solo alquilamos los fines de semana.

Antivirus

IonFlow

LightAir

Para proteger a nuestros clientes y a nosotros, hemos invertido en la sala en dos ionizadores IonFlow de LightAir.
Los ionizadores inhiben los virus en el aire de forma inmediata. Igualmente invertimos en el CellFlow Pro900 que aspira macropartículas nocivas para la salud generando un aire limpio para que respires con toda tranquilidad.

Remueve eficazmente

Signature-Black de LightAir

1 hora de alquiler

Consulta disponibilidad
25 También entre semana puntual
  • List Item #1
  • List Item #1

Fin de Semana

Sábado y Domingo
289 Consulta el calendario
  • List Item #1
  • List Item #2
Popular

1 Día Entero

Sábado o Domingo
160 Consulta el calendario
  • List Item #1
  • List Item #2

FAQ

Preguntas fecuentes

Solo alquilamos la sala los fines de semana.

Pagas 50% de la reserva como pago y señal. Y el 50% restantes el día de tu evento. Para alquilar nuestra sala de yoga.

El cuerpo está constituído por un 75% de agua. Es fácil ver lo que ocurre en una vertiente  donde el agua se ha estancado. Lo mismo ocurre en nuestro cuerpo. Hacer una clase por semana es indudablemente mejor que no practicar del todo. ¡Entre más practiques, más beneficios y más rápido los obtendras!

Si cancelas tu reserva con tres semanas de antelación te devolvemos el importe total de tu pago y señal. Pasado esa fecha el pago y señal no se devuelve. Como alquilar nuestra sala de yoga.

Con frecuencia nos preguntan si poner la música a un volumen fuerte puede ser un inconveniente para los vecinos. La sala colinda con un garage y un taller de persianas de lauminoo. De modo que no perurba al vecindario.

Si hay varias opciones inclusive el domingo.

No tenemos cocina. Hay una fuente de agua filtrada de agua caliente. No permitimos comer en la sala.

Si existen dos garages a escasos metros de distancia. Igualmente recomendamos dejar el coche en la zona de pedralbes donde aparcar es gratuito.

Clases presenciales y online

Principiante

¿Principiante? Perfecto. Nuestras clases son lentas y damos variaciones para todos los niveles.

Online

La mayoría de nuestras clases se hacen de forma presencial y online de forma simúltanea.

9:30 - 19:00 - 20:00

Todos los días, hasta cinco clases diarias en distintos horarios. Clases los sábados.

Clase de Prueba

¡Claro! Tenemos clases de prueba para que nos conozcas. 15€

Material

Tu propia esterilla y una pequeña toalla para limpiar tu sudor. Ropa de deporte. Sin zapatillas.

Precio

Un mes 48€ clases ilimitadas. Packs de 10 clases130€

Plan A

Con domiciliación
€80
80
Mes
  • Clases de Ashtanga + Hatha ilimitadas
Ashtanga

Plan B

Con domiciliación
€55
48
Mes
  • Clases ilimitadas de Hatha Yoga
Hatha

Plan C

Con domiciliación
€48
30
Mes
  • Clases ilimitadas Online Hatha + Ashtanga
Online

FAQ

Preguntas fecuentes

La pregunta se puede basar bajo otra premisa. No tengo flexibilidad. La respuesta es muy sencilla: se adquiere, se recupera. Asistiendo regularmente a clases, evidentemente. Y  el no tener flexibilidad es una razón de peso para no postergar más iniciarte con el yoga.

Todas las clases son apropriadas para todas las personas, independiente de tu experiencia. Tenemos varios estilos que dividimos entre estilos suaves, intermedios y dinámicos

El cuerpo está constituído por un 75% de agua. Es fácil ver lo que ocurre en una vertiente  donde el agua se ha estancado. Lo mismo ocurre en nuestro cuerpo. Hacer una clase por semana es indudablemente mejor que no practicar del todo. ¡Entre más practiques, más beneficios y más rápido los obtendras!

El yoga te dará muchos de los beneficios que obtienes de una practica deportiva. Pero hay diferencias esenciales que lo distinguen radicalmente de una practica deportiva. Por ejemplo no existe el espiritú competitivo, y la coordinación de los movimientos con la respiración es esencial. Es una practica meditativa, de atención plena destinada a reducir tensiones musculares y mentales. Si eres muy deportivo o deportiva te aconsejamos iniciarte con el Ashtanga, Sudaras, te harás más fuerte con menos masa muscular. aumentarás tu flexibilidad y reduciras tus lesiones.

 

La respuesta se asemeja a la pregunta de una persona que no siendo flexible no se ve capaz de iniciarse en el yoga. El secreto es: menos es más. Quizás es necesario revisar nuestras prioridades y como utlizamos nuestro tiempo. Pero sobre todo el tiempo que entregues a la practica te será devuelto en más energía, menos tiempo necesario para dormir, mejor salud. Como en el amor.

Antes que todo trae las ganas de practicar y tomate el tiempo de hacerlo. Ten paciencia contigo mismo. Y ve que el trabajar juntos es crear una comunidad de apoyo y no de competición ni de exhibición. Tenemos esterillas en sala pero aconsejamos vivamente tener su propia esterilla (vendemos en sala). Ropa comoda que permita moverte sin restricciones. No haber comido una hora antes.

¿Cúal es la mejor fruta para mí? Todos somos diferentes, todos estamos en etapas distitnas en la vida. Tenemos estilos para todas las edades y condiciones. Suaves como el hatha yoga, intermedios como el dharma y dinámicos como el Ashtanga. Si aún no estás segur@ pasa y te ayudaremos a resolver tus dudas.

Pedimos no llevar perfumes fuertes. Se aconseja vivamente tener su propia esterilla (vendemos una de diseño sueco de calidad increíble y ecológica). Tembién es bueno traer un pareo o una pequeña toalla. Llegar al menos 5 minutos antes a clase y apagar el celular.
Rogamos no fumar inmediatamente antes de entrar a clase. Deseamos difundir más la practica del yoga y rutinas que complementan o son inherentes a un estilo de vida más saludable.  Por ello te invitamos a que también participes a clases de meditación, a lecturas sobre el yoga, charlas sobre nutrición, formaciones diversas y mucho más.

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