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Yoga
Clases online por Zoom
Ofrecemos clases cada día por Zoom para que puedas de forma cómoda practicar desde cualquier lugar.
- Cómodidad
- Desde cualquier lugar
- Puedes acceder a las clases en diferido
Ashtanga Vinyasa Yoga
Ashtanga se practica siguiendo el ritmo de la respiración y una secuencia pre-establecida que requiere disciplina, humildad, paciencia y devoción. Las clases inician a las 7:am. Como practicante te incorporas cuando lo desees. La práctica te dará flexibilidad, fuerza, claridad mental. Es además aeróbico y cardiovascular.
- Fuerza
- Flexibilidad
- Calma mental
Hatha Yoga
Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar. Lorem fistrum por la gloria de mi madre. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.
- Equlibrio
- Mudras y Bandpass
Hipopresivos
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- Abdomen Plano
- Previene Lumbago
- Mejora Respiración
Yoga Embarazadas
Te enseñamos respiraciones y ejercicios adecuados, prácticas de asanas especiales para todo el embarazo, preparación física para el parto, auto-masaje, meditación y Corrección Emocional.
- Padres y Madres
- Acompañamiento
